viernes, 29 de agosto de 2014

Porno , Sexo , Bullying y Suicidio

El suicidio de una estudiante de químicas Alyssa Funke, que realizó un casting porno colgado en la web y sufrió cyberbullying, nos hace recapacitar en esta entrada. 

Sexing y Porn Casting

 Treinta mujeres jóvenes medio desnudas me la pantalla de mi PC. Algunas posaban de pie; otras ladeaban sus caderas, otras insinuantes en medio jarras, una casi niña con el pelo corto y rizado sonreía ampliamente, el resto de ellas parecían estar buscando algo en la profundidad de la cámara.




Seleccioné algunas, las examiné a través de cada foto, observando el color del pelo y su estilo; mirando si tenían o no tatuajes o piercings, cómo era su diseño, que representaban, donde estaban, y miré también sus estrías y cicatrices, sus senos, sus caderas, su cuello,… y con el zoom rebusqué de cicatrices y moretones. Busqué la correcta.

Para cada chica pegue “un post it” con un nombre garabateado en él, no tapandola, sino al lado. Ninguna ocultaba sus tetas en aquel mono-bikini estaban todas con ellas al aire-

Al fin, cuando encontré una, rodeé su nombre artístico con un marcador rojo, y la puse nombre artístico. ¡¡ Svetlana Ann ¡¡.


La cité por e-mail. Stella brillaba con una luz de color canela. Su cabello brillaba con reflejos castaño oscuro naturales. Sonreía con sus grandes ojos azules, mientras que sus labios carnosos se curvaban en una leve e insinuante sonrisa, y sus pálidos pezones rosados ​​estaban perfectas, como pequeñas gominolas de mascar sobre la redondez de sus juveniles mamas. Parecía una animadora, atlética, limpia, esplendorosa, sin un solo bello, con su piel tersa y canela.



Comenzó a contarme. La pregunté de todo y en particular su situación afectiva actual, si tenía compañero, novio, si sufría depresión, si... que le gustaba hacer... Llegamos al punto crítico de la entrevista.

"¿Hace anal?", le pregunté.

Crujieron los papeles del contrato en su mano, y luego negó con la cabeza. 


"No, pero hago chico y/o chica, me gustan los trios"

"Perfecto."

Las chicas de Europa del Este

 Europa del Este suministra la industria del porno con miles de caras nuevas cada año. Gracias a varios principales fotógrafos eróticos y productoras adultas en Budapest y Praga, chicas guapas no tiene que mirar muy lejos para encontrar trabajo. Aunque el video es el rey, la fotografía sigue siendo popular-especialmente para revistas y sitios web de marketing para el público estadounidense. La empresa tenía un pequeño estudio céntrico en Praga y yo acudía regularmente a realizar allí los Casting. Eran los viajes de negocio en el Este de Europa que contaba a mi familia cuando me despedía para ir al aeropuerto.

Por esas tierras, por ejemplo, una estudiante universitaria de la República Checa se puede transformar en un instante. Oksana se convierte en Andrea. Stepanka se convierte Stephanie. Todo ello ofreciendo una residencia permanente en USA y una buena recolección de dinero fácil. Pero también ocurre en España y en países Latinoamericanos.

Aunque no es la corriente principal, el trabajo de la industria para adultos no tiene absolutamente el mismo estigma en la mayor parte de Europa, a diferencia de lo que ocurre en los EE.UU. Las chicas contestan a la encuesta/formulario y envían por correo electrónico el tipo de modelo preferido, si actúan para el baile cabaretero o no tienen impedimento para el trabajo de compañía y sexo casual. Algunas envían fotos vestidas, otras desnudas, las más atrevidas fotos enseñando sus partes más íntimas. Hay las chicas inocentes que creen en la promoción hacia el mundo de la moda y el estrellato, y las mujeres desvergonzadas que saben más de lo que muestran.

Por supuesto, no todas las chicas están en este negocio para el trabajo a tiempo parcial. Cada año un puñado cada vez mayor deja el mundo del estilo porno amateur para entrar en el mundo profesional de los DVDs de alta gama y las revistas de moda. Una o dos de ellas se convierten en estrellas porno legítimas, por lo general dejando la Europa del Este para asentarse en Los Angeles. Ese es uno de los atractivos la residencia en USA.

Las empresas eligen para trabajar modelos de Europa del Este, con la finalidad de abaratar costes, a parte de su habitual belleza eslava. Una vez que abrimos la demanda, nuestros fotógrafos europeos presentan cientos de modelos, la mayoría de los cuales fueron demasiado experimentadas, es decir sus actuaciones ya estaban colgadas en la web, con una docena de diferentes nombres artísticos y actuaciones. Se convierten en mercancía. De hecho lo son en cuanto las “usan” la primera vez en un casting íntimo.

El actor, follador, productor y director


Tal vez usted podría conocerme, pero en realidad soy en principio un hombre gris, un padre de familia honesto y querido. Soy el que se queda tranquilo, simplemente escuchando, como otras mujeres discuten sobre los males de la pornografía. Cuando tengo el riesgo de pedir mi opinión, elijo no compartir mis opiniones. Pero tengo unos cuantos por descontado. Después de todo, pasé más de dos años trabajando detrás del “telón” para una editorial sitios porno de Web porno y DVDs.

Lo que comenzó como una propuesta de trabajo consistente en una posición de corrección de 
estilo, para una corporación de “paysites” porno evolucionó rápidamente cuando mi jefe se dió cuenta que yo tenía un buen ojo para la fotografía. Cuando comenzó a evolucionar el negocio se desarrolló un nuevo sitio centrado en seleccionar un puñado de modelos “premium”, para lo cual me asignó la tarea de seleccionarlas. Pero seleccionarlas no solo a partir del material fotográfico y vídeo grabado, sino físicamente en sus habilidades sexuales.

Me pasé horas viendo vídeos, avanzar rápidamente por largas escenas “hardcore”, escuchar entrevistas telefónicas grabadas y tamizar todo a través de miles de imágenes. Mi función era la garantía de calidad de “la pieza”, formando parte de la producción y de la dirección del casting. Eran casting de chicas vestidas y desnudas, para ver cómo se movía. Sin embargo la demanda cambió. Mis jefes plantearon pronto que debería ser actor, productor y director de las tomas, y que debería de comprobar otras actitudes de las, en principio, modelos. Esto implicaba, que el casting podía divulgarse y generar emolumentos aún cuando posteriormente la chica no fuera definitivamente contratada, pero ademásun sustancial incremento económico y un porcentaje en los frutos del contrato con la modelo. Sorprendentemente el número de chicas que se dejaban tocar sus partes íntimas, que aceptaban una felación, penetración, y otro tipo de comportamientos era mayor que el que yo podría imaginar. Es más, me llamaba la atención que estuvieran dispuestas a ello estando a solas conmigo. Sin embargo, fotográficamente la cosa era complicada debía controlar el disparador de la cámara y a la vez grabar al menos con dos cámaras de vídeo. Llamé a algunos fotógrafos para que me criticaran las tomas, y me aconsejaran para mejorar las tomas de los disparos de semen, irrealmente falsos y de mala iluminación. Pero también, envié un correo electrónico a cada modelo no elegida para darles las gracias por tomarse el tiempo para llenar encuestas tediosas sobre sus personalidades y aficiones, porqué nunca se sabe..

Me sentaba en mi oficina con mi mano sobre el ratón y tomaba decisiones que afectarían a las carreras en crecimiento de jóvenes modelos, que nunca sabrían mi nombre o la cara. Aunque a otras, que habían sido “usadas” pero no daban bien en la producción, debía complacerlas, darles las gracias y tratar que fueran mis “celestinas” para reclutar amigas de buen ver y hacer. Aún así, contraté a un par de mujeres mayores y de buena apariencia para estar presente conmigo en las grabaciones, e incluso en algún caso aceptar la tendencia bisexual de alguna de las chicas.


El problema me comenzó a influir de dos modos. Por una parte mi esposa me demandaba la satisfacción conyugal obvia, lo que tenía dos desventajas mi fatiga física y mental y mis cambios en hábitos sexuales. Pero por otra parte, comencé a tener problemas de índole profesional. Mi actividad sexual profesional la conduje aceptablemente y fui franco con cada muchacha o mujer que realizó el casting, manteniendo la confidencialidad y privacidad de la actuación. Yo mismo eliminaba sistemáticamente, según un protocolo y procedimiento escrito que se incorporaba al contrato, el material de la persona que no continuaba en la relación laboral una vez realizada la selección. Esto me determinaba a estar en una situación psicológica compleja, ya que en algunas ocasiones la relación sexual íntima había sido tan extremadamente satisfactoria, aunque la persona no seleccionable por otras razones, que casi me hacía adicto a su visualización. Pero además, siempre cumplí mi compromiso y la privacidad, tiempo hasta su difusión, etc., de los vídeos e imágenes de las seleccionadas. Aún así, contraté a un par de mujeres mayores y de buena apariencia para estar presente conmigo en las grabaciones, e incluso en algún caso aceptar la tendencia bisexual de alguna de las chicas.

Una mañana de domingo observé que mis hijas adolescentes iban a ser mujeres. Pero ese mismo día en el diario leí la noticia de que, según la ONU, al menos tres de cada diez mujeres son jóvenes que quieren iniciar una carrera como modelo porno o no, pero que su deriva personal, en ocasiones por su juventud, las conduce hacia las garras de las redes de trata.

La noticia además denunciaba la existencia tanto de oportunistas sexuales como sobre la existencia de agencias de casting "truchas" que sirven de pantalla a organizaciones mafiosas que reclutan mujeres para la trata, con el objetivo de insertarlas en el negocio de la prostitución o de la industria pornográfica descontrolada. Las jóvenes eran atraídas por medio de anuncios en la prensa diaria o a través de la web. Se convocaba en dichos anuncios a mujeres entre 18 y 30 años supuestamente para ser modelos publicitarias o de pasarela de modas. Así, cuando le oí a una de mis hijas preguntarme si le quedaba bien el vestido con los zapatos y se colocó en una posición juvenil medio girada, un vuelco subió a mi garganta.


A los pocos días, una noticia estremecedora:

El caso de Alyssa Funke, alias Stella Ann

Alyssa Funker, una joven estudiante de honor, hermosa y con un prometedor futuro que será recordada por un video porno cuyo desenlace fue su muerte. Esta preciosa joven de 19 años, se suicidó, en abril de 2014, con un tiro de escopeta en un bote propiedad de su familia al no soportar las burlas y el acoso, principalmente, de excompañeros de la escuela secundaria que vieron acceso a la grabación.
Detrás de todo esto se esconden problemas psicológicos y disociaciones esporádicas que conducen a la necesidad de fama y las ganas de reconocimiento. Pero pueden tener varias caras, una motivación económica como es el caso de pagarse los estudios o también una motivación de soledad y falta de apoyo. En las redes sociales, los efectos de estos aspectos personales pueden ser mortales.

A principios de este año, la estudiante de la Universidad de Wisconsin protagonizó un video, grabado en Las Vegas, para la empresa porno Casting Couch. La pobre chica durante la entrevista previa a la grabación de los actos sexuales afirma:

"Yo quiero obtener una maestría en Biología, con una especialización en Química, ya que quiero ser Anestesióloga”.
Durante las escenas sexuales, Alyssa aparece en escena teniendo sexo con un hombre desconocido pero sin protección con condón. Se la nota nerviosa e inexperta, cómo corresponde a una joven que conoce que hacer pero lo hace forzada. En ninguna escena se evidencian signos de excitación sexual, excepto los típicos desasosiegos, grititos y musitaciones, pero no manifiesta una llegada a excitación de clímax, ni mucho menos orgasmo. 
Es más, después de la eyaculación dentro de su vagina, al lamer el semen que chorrea y en momentos posteriores se limpia de modo medio grosero y entre risas nerviosas. Muestra en las últimas escenas, que en el montaje porno se muestran al inicio un a expresión facial y corporal más cercana al resultado de una depresión que a un acto satisfactorio.

Después del trato sexual al que fue sometida durante el rodaje parece que hubiera perdido su belleza natural.

El video provocó decenas de comentarios acosadores contra la joven tanto en Facebook como en Twitter. Ella cometió el error de contestar, lo que evidencia que estaba sola o mal aconsejada, a los ataques. Sin soporte psicológico y sufriendo tanto bullying virtual como físico, dos semanas después, el 14 de abril de 2014, Alyssa se disparó con una escopeta en Big Carnelia Lake. La policía dice que su investigación, que todavía está en curso, todavía no ha encontrado ningún acoso criminal.

En muchas ocasiones el cine, las películas, nos hacen olvidar que detrás de ese actor hay una persona, una vida individual. Los padres de Alyssa dicen que sufría de depresiones periódicas, pero los medios periodísticos locales informan que el padre de la joven tiene antecedentes por estafa y robo, y que su madre trataba con drogas con el novio que tenía. La madre de Funke también descuidó a los hermanos menores de la familia. Finalmente, Alyssa se fue a vivir con su abuela cuando era una joven adolescente, aunque ella todavía luchaba con la escasez de medios económicos.

A propósito de este caso, la porno actriz Madyson Marquette (cuya película porno se llamaba Fayth Deluca) afirmó que:

"...después de la toma del porno, parece como si todas las chicas estuvieran deprimidas que estaban deprimidos a todas las chicas, incluyéndome a mí misma. A todas nos gustaría rodar una escena e inmediatamente después irnos a hacer algo que nos permitiera no pensar en lo que acabábamos de hacer, ya que te estabas poniendo tan borracha que casi pierdes el conocimiento, como si hubieras tomado algún tipo de droga como cocaína, éxtasis o algo así".

El trabajo para las películas pornográficas es fisica y mentalmente extenuante. Para un hombre es muy difícil; debe aprender a “levantarla” y mantenerla “levantada”, a “no eyacular” y a “eyacular cuando te pidan”. Cumpliendo esto. también debes tenerla de unos ciertos centímetros de largo y además de tenerla mas bien gruesecita. Pero, también necesita estar en forma física y tener mucha resistencia, pero si va a gimnasia y se dopas con esteroides acabara con ella “flácida”. El hombre/mujer debe estar dispuesto a trabajar con cualquier chica/chico, joven/viejo, en cualquier situación y estar preparado para lo que se conoce como “stop-start sex”, “parar y arrancar sexual”, es decir, cortar escenas y parar por un par de minutos y de nuevo continuar, para volver a parar, y así sucesivamente. Las chicas, las mujeres, tienen que estar dispuestas a realizar cuantos actos se propongan por la firma del contrato, muchas no han tenido la precaución o conocimiento cómo para cerrar las cosas bien. Todo tipo de posturas y tratos que en ocasiones son absolutamente humillantes sobre la mujer, y degradan hasta límites excesivos su dignidad, bajo el presumible criterio de que es sexo aceptado. Por eso, si al hombre se le requieren ciertas capacidades, la mujer necesita una gran fortaleza mental para no acabar con un cuadro psíquico patológico. Sin hablar de la enfermedades infecto contagiosas. 



En el caso de Alyssa Funke, verla actuar como amateur sin protección para el sexo oral y vaginal, verla recibir la eyaculación vaginal sin protección o condón y deglutir el semen de un extraño habituado al sexo casual (que parece realizar actividades sexuales de riesgo), cuando menos hace dar un toque de atención sobre la formación que reciben los más jóvenes.
Por cierto, Alyssa Funke no se suicidó por realizar unas escenas porno, se suicidó por el acoso social, por el bullying al que fue sometida. Se suicidó por culpa de quienes no admiten la libertad y autonomía del prójimo. En otra ocasión Sexnoetikos tratara el “Cyberacoso” y el “Cyberbullying”.

lunes, 4 de agosto de 2014

ADICCION AL SEXO Y LA PAREJA

¿Que és la adicción sexual?

En su forma más simple, la adicción sexual es un deseo sexual normal que se ha vuelto obsesivo, hasta el punto de que el comportamiento está fuera de control. 

Vamos a tratar en esta entrada los casos que no llegan a ser patológicos, sino la forma más simple y habitual del adicto sexual.
La adicción sexual se refiere como una adicción de "proceso", en oposición a una adicción a sustancias como el alcohol o las drogas.

En un proceso de adicción, el sentimiento eufórico (o "high") proviene de endorfinas, de químicos liberados en el cerebro, en lugar de partir de una fuente externa. Una forma muy simple de decirlo, en términos pedagógicos, es que a medida que la mente se acostumbra a la liberación de estas sustancias químicas, busca continuamente los recursos para lograr esa estimulación. Esto podría ser por las grelinas del comer, por la adrenalina de la "competitividad", al ponerse en situaciones peligrosas,... o por los estímulos sexuales. 

La adicción sexual puede tomar muchas formas, desde el uso de la pornografía y la masturbación hasta repetidos hábitos sexuales, búsqueda de prostitutas condescendientes, el voyeurismo, etcétera. En casos extremos, la adicción sexual puede implicar abuso sexual, violación e incluso asesinato. Las diferentes formas de adicción sexual tienen una cosa en común, el comportamiento se hace en secreto, y el adicto al sexo se vuelve hábil en esconder, en lo laboral o familiar, esta vida secreta de las personasmás cercanas a él.

¿Qué causa la adicción sexual?

La adicción sexual rara vez es causada por un solo factor, pero es más probable que se corresponda con una acumulación de condiciones en el tiempo, por lo generan con sustrato en la adolescencia.

En algunos casos, por ejemplo, la exposición a la pornografía a una edad muy temprana, conduce a que el adolescente en lugar de afrontar el riesgo al rechazo de chicas reales, buscan con frecuencia escape en el mundo fantástico de la pornografía y la masturbación en intimidad. Incluso después del matrimonio muchos de estos hábitos adolescentes, se mantienen y ponen una cuña en el matrimonio que al principio el que sufre del hábito irrefrenable sexual no entiende, y que puede conducir a la incomprensión en la pareja y al divorcio, aún cuando el adicto realmente ame a su compañera/o. La adicción sexual es algo que se convierte en una parte de su vida durante años sin que se den cuenta de su adicción. Para otras personas, las causas de la adicción sexual puede incluir abusos o relaciones exploratorias en la infancia durante juegos de índole sexual (sin llegar a ser casos legales), mal conducidos, interpretados, con abandono o trauma emocional mal gestionado. Cualesquiera que sean las causas de la raíz es simple: es la presión socio-religiosa del sentimiento de pecado. Hasta que aprenda cómo superar la adicción, continuara a fallando y autoinculpándose.

¿El problema, es sólo sexo?

Uno de los más graves problemas de adicción sexual es la forma en que afecta nuestras relaciones. Como mencioné anteriormente, la adicción sexual puede fácilmente entrar en el matrimonio, y dañar la relación con la compañera/o. Como resultado del uso pasado de pornografía, el deseo sexual del adicto puede ser muy superior al de la esposa, que necesite masturbarse, o leer pornografía, sin que por ello no ame a su esposa o compañera/o. 

Esta desincronía muy habitualmente se produce cuando la pareja empieza a tener, el deseo sexual de la madre comienza a descender
aún más con el estrés de cuidar a los bebés, la necesidad biológica de compartirse emocionalmente con el bebé, etcétera y los niños pequeños comienzan a hacer mella en ella y en la pareja, si esto no se gestiona bien y no se afronta la sexualidad y el sexo. Así que por parte del hombre suele ocurrir que no se satisface de lo que se satisfizo, y el puro sexo se realiza mucho menos a menudo. Podría afirmarse que la cercanía en un matrimonio, en una pareja, es una combinación de los aspectos físicos, emocionales e intangibles de la relación. Desafortunadamente, cuando uno de los aspectos de la relación comienza a romperse, los otros tienden a sufrir también. Por ello se requiere hablar, comprometerse, compartir.

Suele ocurrir en esas edades de gran deseo sexual de las parejas jóvenes, que mientras miran hacia el interior de la satisfacción física que provee el sexo, se retuercen las necesidades emocionales e intangibles. Así, puede ocurrir si el adicto es varón que al alejarse fisicamente de la esposa, por requerimientos obvios de trabajo o niños pequeños, las necesidades emocionales también dejan de mirarse en la madre y las propias necesidades de esta. Hay muchas parejas que olvidan que la sexualidad y el sexo debe mantenerse y fortalecerse precisamente durante el embarazo, y en el post-parto aceptar y glorificar los cambios físicos y emocionales de la compañera. Si estas cosas no se cumplen el resultado suele ser la separación y el divorcio, incluso después de años de pareja y con los hijos adolescentes.  Pero hay que considerar que hay una vida en común y por tanto la compañera/o también son parte en la resolución satisfactoria del problema. 

Los problemas de pareja no son algo inusual, ya que, en su esencia, la adicción sexual tiene que ver con el egoísmo. El adicto al sexo se obsesiona con la satisfacción de sus propias necesidades a expensas de los que le rodean. Y la egolatría en cualquier forma es perjudicial para una relación de pareja, más tarde o más temprano. 

El otro gran problema con la adicción sexual es su carácter progresivo, en lo obsesivo y en lo irrefrenable. Mientras que para un adolescente los anuncios de la ropa interior femenina y las escenas morbosas de las películas pueden ser visualmente emocionantes y masturbarse, esa excitación no continúa en resolución para el adicto al sexo. La necesidad de más y más estimulación conduce a, pornografía dura, películas y sitios web para adultos más explícitos, y, finalmente, a actuar fuera de las fantasías que se forman en la mente, y llevarlo a su vida real. Primero a través de un gasto desmesurado de conexiones chat con amigas virtuales y posteriormente llevándolo al campo real de relación casual o pagada.

La primera consecuencia de este actuar es que la mujer deja de ser una persona única, digna de honor en la relación, se dicotomiza sexualidad de sexo, y sexo de amor. Se olvida la función de relajación del sexo, del orgasmo y de la vida en común, y se folla, se jode, pero no se hace el amor con la compañera, ya que no se comparten morbosidades ni fantasías. En cambio, ella se convierte en un mero objeto de gratificación sexual, que con el tiempo se vuelve mundano y monótono,... y el adicto al sexo busca emociones de naturaleza cada vez más ilícita y alejada de la vida en común.

Por lo general, la adicción sexual da lugar a personas con "doble vida" o "vida oculta", que con el trascurso del tiempo devienen en un problema social y personal. Algunos de los problemas asociados han sido estimados por el National Council of Sexual Addiction (NCSA) de EE.UU:
  • un 40% pierde a su pareja, 
  • otro 40% sufre o participa en embarazos no deseados, 
  • un 72% tiene ideas obsesivas sobre el suicidio, 
  • un 17% ha intentado quitarse la vida, 
  • un 36% de las mujeres aborta, 
  • un 27% tiene problemas laborales 
  • y un 68% tiene riesgo de contraer el sida u otras enfermedades de transmisión sexual.

Autodiagnóstico
Contesta estas doce preguntas para determinar si tienes un posible problema con la dependencia sexual.
  1. ¿Guarda secretos sobre su conducta sexual o fantasías eróticas con las personas íntimas e importantes para usted? ¿Lleva una doble vida de satisfacción sexual?
  2. ¿Sus deseos lo han llevado a tener relaciones sexuales reiteradas en lugares o con personas que normalmente no escogería?
  3. ¿Necesita de manera obsesiva buscar mayor variedad, más frecuencia, o actividades sexuales más intensas para alcanzar el mismo nivel de excitación o alivio?
  4. ¿La utilización compulsiva de pornografía le ocupa gran parte de su tiempo personal o laboral y/o pone en peligro sus relaciones más importantes o su empleo?
  5. ¿Sus relaciones se van deformando debido a la preocupación sexual hacia su pareja o entorno? ¿Cada nueva relación presenta el mismo patrón destructivo que lo condujo a abandonar la anterior?
  6. ¿Siente con frecuencia la necesidad de abandonar a un compañero o compañera después de haber tenido relaciones sexuales? ¿Siente remordimiento, vergüenza o culpa después de un encuentro sexual?
  7. ¿Sus prácticas sexuales le han causado problemas legales? ¿Podrían sus prácticas sexuales causarle problemas legales?
  8. ¿Su búsqueda de sexo o de fantasías sexuales están en conflicto con sus valores morales o interfieren con su búsqueda espiritual? ¿Se arrepiente después de mantener relaciones sexuales?
  9. ¿Sus actividades sexuales implican coacción, violencia, o la posibilidad de contraer enfermedades?
  10. ¿Su conducta sexual o la búsqueda de relaciones sexuales lo ha dejado alguna vez con la sensación de desesperanza, dependiente o alienado de los demás, o con sentimientos suicidas?
  11. ¿Su preocupación por fantasías sexuales le causa problemas en algún aspecto de su vida, aun cuando no las lleve a cabo?
  12. ¿Evita compulsivamente actividades sexuales debido al temor al sexo o a la intimidad? ¿Esta evasión sexual lo consume mentalmente?
Si contestaste con un «sí» más de una de estas preguntas, te animamos a buscar literatura adicional como recurso, o a asistir a una reunión virtual o presencias con las Asociaciones de Adictos Sexuales Anónimos: por ejemplo, Puedes consultar también:
  • Am I a sex addict? The Society for the Advancement of Sexual Health website. http://www.sash.net/en/am-i-a-sex-addict-topmenu-104.html. Accessed August 16, 2011.
  • Are you a sex addict? Sex Addicts Anonymous website. Available at:  https://saa-recovery.org/espanol/index.htm.
  • A cognitive-behavioral approach: treating cocaine addiction. National Institute on Drug Abuse website. http://archives.drugabuse.gov/TXManuals/CBT/CBT3.html#why. Accessed August 18, 2011.
  • Hypersexual disorder. American Psychiatric Association, DSM-5 Development website. http://www.dsm5.or.... Accessed August 16, 2011.
  • National Coalition for the Protection of Children & Families. Compulsive sexual behavior and sex addiction. The University of Hawaii System website.  http://www.hawaii..... Published 1999. Accessed August 16, 2011.
  • Sex addiction. Beachway Therapy Center website. http://www.rehabil.... Accessed August 16, 2011.
  • Sexual abuse and assault. Injury and Violence Prevention Program, County of Los Angeles Public Health website.
  • Available at: http://publichealt.... Accessed August 16, 2011.
  • Sexual addiction. Wright State University website. http://www.wright.edu/rsp/Security/Eap/Sex.htm. Accessed August 16, 2011.
  • Sexual addiction: what is it? All About Life Challenges website. http://www.allaboutlifechallenges.org/sexual-addiction.htm. 
  • Wood D. Drug abuse and drug addiction: treatment. EBSCO Health Library website. http://www.ebscohost.com/healthLibrary/. Updated September 20, 2010. 
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lunes, 5 de mayo de 2014

Desvirgar y Sangrar : el himen roto

En los países por encima del trópico de cáncer o por debajo del trópico de capricornio las estaciones climáticas presentan cambios muy evidentes. Estos cambios se evidencian en el resurgir de las plantas y en el comportamiento de los animales, obviamente en los humanos y de modo muy importante en los jóvenes, o de modo más concreto en las mujeres, y aún más en las adolescentes que eran niñas en el otoño anterior y se manifiestan cómo atractivas mujercitas en la primavera siguiente. 
Ese cambio corporal evidencia un cambio en la mente, en los pensamientos y una apertura a nuevas apreciaciones y conocimientos. Por eso, durante el verano suele ser más frecuente, que en cualquier otro momento, que se produzcan circunstancias apropiadas para mantener las primeras relaciones sexuales. Dicho de otro modo se dan las circunstancias para perder la llamada virginidad. La joven es probable que sea desvirgada, que nunca, absolutamente nunca debe ser sinónimo de violentada.

Hemos utilizado el término desvirgar para indicar la ruptura de esa membrana de la entrada del conducto vaginal, tan diferente de una chica a otra tanto en su tamaño, como en su disposición, dureza, flexibilidad, etc., que se llama Himen, o de modo interesado Virgo. ¿Cómo se escribe? Pues son válidas ambas formas con "i" latina o con "y" griega, Himen o Hymen.

Si hablamos de relaciones sexuales es para indicar que esa ruptura o apertura del hymen, de la entrada
vaginal, no tiene por qué ser solo debida a la introducción de un pene natural, ya que las relaciones sexuales abarcan una amplia gama de actividades. Estas actividades sexuales pueden ser con una pareja del mismo o diferente sexo, o por prácticas sobre una misma; en una actividad deseada, involuntaria, o inducida por un mimetismo grupal.

Pero cuando una muchacha se encuentra con esas primeras situaciones de atracción, deseo y excitación, nota sensaciones, humedades, cambios no solo mentales sino también en el área que rodea su vagina y obviamente en sus pechos y pezones, pero fundamental en sus azorados pensamientos que la inducen a tener relaciones sexuales por primera vez, le surgen muchas preguntas. De entre todas las posibles preguntas las más frecuentes suelen ser sobre el sangrado después de perder la virginidad, después de introducir algo natural o artificial a través hacia el interior de su vagina. La primera pregunta suele ser del tipo:
  • ¿En una jovencita, durante cuánto tiempo puede estar sangrando después de que se produzca la primera relación sexual?, 
que se acompaña inmediatamente de otra 
  • ¿Duele, molesta mucho, dura mucho el malestar?
Todas las muchachas, en general miles de mujeres, se preguntan sobre cuánto tiempo es normal que se siga sangrando después de tener la primera penetración vaginal:
  • ¿Si me desvirgan (sic) y me rompen el himen sangraré mucho?,
pero entonces 
  • ¿cuándo se para de sangrar
  • ¿cómo se para
  • ¿se para solo?
  • ¿tendré molestias ahí abajo?
  • ¿durante cuánto tiempo me seguirá molestando?. 

No solo es que se lo pregunten a ellas mismas, sino a sus madres, amigas, compañeras… ya que en cierto modo, según la personalidad e información de cada una de ellas, no tener clara la contestación a estas preguntas genera ansiedad, y esta ansiedad a su vez contracción refleja de los músculos vaginales y perivaginales (peri = alrededor de), con lo cual la primera penetración se puede hacer molesta, más dificultosa y hasta traumática.

Las cuestiones sobre el sangrado vaginal en una muchachita, después de una primera experiencia con las relaciones sexuales, debe quedar muy claro ya desde la adolescencia para de este modo estar bien informada y desechar el temor a extraños monstruos o al contrario para prevenir situaciones indeseadas devenidas del comportamiento de la otra parte de la pareja, si fuere el caso. 

¿Qué causa el sangrado después de perder la virginidad?
La causa más común de sangrado después de la primera relación sexual de una chica es la ruptura del himen o corona de la entrada vaginal. Para que esto sea así existe un principio básico tal cómo es la plena aceptación voluntaria de tal hecho y la necesaria e imprescindible receptividad sexual la cual se acompaña de un flujo vulvar y vaginal adecuado y una relajación de los músculos no solo que rodean la vagina sino de todo el periné y los mismos muslos. Si esto no es así, y existe un grado de violencia se podrán producir desgarros y este es otro problema diferente.

El himen es una membrana delgada que cubre la entrada del canal vaginal y que durante su primer encuentro sexual se verá alterada, distendida, desgarrada, forzada, ya que puede romperse debido no solo a la penetración sino también a la actividad propia de tal penetración. En la entrada vaginal, y en relación con la perdida de la virginidad (quitemos los componentes religiosos del término), hay que considerar dos componentes: 
  • la Corona vaginal y el Frenillo labial
  • la Fosa navicularis y el Comisura posterior

La corona vaginal se refiere al frenillo del himen y la comisura posterior, la unión de los labios a nivel de la yuntura perineal. Ambas pueden ser desgarradas en mayor o menor medida según la fuerza y tensión con la que se haya realizado esa primera penetración y o repetidas entradas. (Video: Hymen o Himen).
Sin embargo, la primera vez en el himeneo o desvirgue, la ruptura del himen no es la única razón de este sangrado. El sangrado de la primera vez puede acompañarse a el desencadenamiento de una menstruación normal, la denominada menstruación de la primera vez que acontece según el día del ciclo y la intensidad de estres durante la primera relación sexual de una muchacha, y se corresponde a un anticipo reflejo de la descarga menstrual por las contracciones uterina que acompañan al orgasmo o al golpeteo del pene contra el cuello uterino. Todo depende de la constitución interna y posicionamiento del útero de cada muchacha. Incluso al desvirgar (sic) a una joven se puede producir, debido a la excitación y estrés del momento y sus circunstancias, una ovulación refleja acompañada o no de un pequeño manchado, este tipo de ovulación refleja también está relacionado con una intensa excitación en unas relaciones normales pero emocionalmente estresantes o en el estrés de una violación (esto también se describe en mujeres adultas y multicoitales). 


¿Cómo puedo saber si la sangre es de la menstruación o se debe a que he perdido la virginidad?
El sangrado de la vagina desvirgada es igual que al corte de un dedo fluida y roja, y en mayor o menor cantidad según la vascularización (las arteriolas) de lo desgarrado bien sea simplemente la entrada vaginal, el himen, el frenillo comisural o la propia comisura posterior. Por el contrario, la sangre de la menstruación es más pesada, espesa y el flujo va a durar más que la sangre que resulta de la penetración inicial del himen. Además, el sangrado de la menstruación, regla o periodo, suele coincidir con otros síntomas como ciertos calambres, pequeños cambios de humor, mientras que la sangre de la pérdida de la virginidad no se acompaña de estos síntomas. 

El sangrado hymenal no suele ser profuso y se corta como se corta una raspadura o corte en un dedo. Después de tener relaciones sexuales por primera vez  muchas muchachas experimentan manchado (que no sangrado contínuo) entre uno (1)  y tres (3) días después del coito o penetración. Se trata del resultado normal de perder la virginidad, pero si es superior a esos 3 días, o es excesivamente profuso, es muy conveniente que acuda a un médico, y aún con mayor urgencia si a los dos días tiene fiebre.

¿Y si sigo sangrando?
El sangrado de la primera vez o en ocasiones de las primeras veces (puede haber una segunda vez más agresiva  o de diferentes características) debe ser mínimo y breve. Cuando el sangrado es importante y se mancha mucho o no para, es un motivo de preocupación y debe ser abordado, con tranquilidad, pero de inmediato por un profesional de la salud, preferiblemente un doctor en medicina. Para que consideremos un sangrado vaginal como "anormal" (no normal), debe cumplirse la permanencia de un flujo de sangre continua de más de 2 a 3 días, acompañado por signos y síntomas adicionales que normalmente no hayas experimentado antes. La atención médica inmediata, se recomienda si el sangrado persiste por más de 2 a 3 días, o si antes te notas excesivamente débil o desfallecer, o deprimida o falta de fuerzas e inciativa.

¿Qué pasa con las molestias?
Las molestias dependen en gran medida de cada muchacha o mujer, de las expectativas y experiencias previas de todo índole, así de cómo haya sido el comportamiento durante esa primera vez,… aquí tener cómo primera vez una pareja experimentada y sensible es importante. Lógicamente suele producirse una heridita, o una herida depende de las circunstancias, cómo si tuviéramos boqueras en las comisuras de nuestros labios, y por tanto es común experimentar, después de tener por primera vez relaciones sexuales, una cierta incomodidad o novedad en las sensaciones desde esa parte del cuerpo. Este malestar general, será en forma de una vulva hinchada y más sensible, aun cuando lo sea simplemente por el roce lo será más por la penetración.

Es muy importante que no confundas lo que es la vulva y lo que es la vagina. En términos muy vulgares la vulva es la concha, el chocho, y la vagina es el agujero y canal por donde menstruas, por donde sale la sangre de la regla cada mes. 
En la vulva hay dos agujeros u orificios uno de ellos es por donde sale la orina (orificio uretral), y el otro es por donde sale la menstruación (orificio vaginal). Cuando hay un himen imperforado  o muy amplio se podría confundir el orificio de la uretra con el de la vagina. Los labios rodean y cierran el vestíbulo de la vulva, en las muchachas jóvenes totalmente y en las mujeres maduras parcialmente, por el crecimiento y desarrollo de los labios y las sucesivas penetraciones. Por eso toda muchacha debe aprender a mirarse su vulva con un espejo y a conocer sus genitales al igual que conoce sus pechos, se les toca, palma y estimula.

¿Me puedo preparar ante el sangrado que tendré después de perder la virginidad?
En primer lugar no todas las primeras penetraciones se siguen de sangrado. En el mismo sentido no todos los embarazos tienen porqué haber tenido un desvirgamiento. Cuando se derrama semen en la entrada vaginal, este semen aunque parezca absurdo puede penetrar y fecundar a la muchacha sin necesidad de haber introducido totalmente el pene y haber producido una rotura del himen.
Por otra parte el sangrado vaginal después del acto sexual inicial es algo común, habitual y normal entre las mujeres. Cuanto más hábil y atenta sea la otra parte de la pareja mejor será este efecto secundario. En otras palabras, la adecuada lubricación, la apropiada excitación y la relajación antes y durante el acto sexual puede prevenir este efecto secundario.  No tengas prisas de que te penetren déjate llevar, pídele que lo haga despacio, dile que quieres mojarte, deséale, piensa en cuando lo deseas, que lo vas a recibir dentro de ti, que va a ser la gloria, que estas abierta y relajada, entregada a ello… etc. En general la primera vez es impactante pero no suele recordarse como la mejor vez. Siempre suele haber una segunda primera vez que sí suele recordarse y anclar tus deseos sexuales.
Algunas posiciones sexuales, tales como la mujer arriba, no sólo mejorarán la experiencia sexual, sino que también pueden permitir a la muchacha controlar la situación, lo que puede a su vez, evitar que el pene desgarre en demasía el himen y/o la corona vaginal, en definitiva la entrada vaginal. Sin embargo para una muchacha joven, la primera vez, suele ser mejor que la cojan en brazos, la sienten en el regazo, que su pareja juegue a acariciarla cómo una muñequita. Que la digan lo linda que es mientras rozan su sexo con los dedos y penetrarla levemente primero con un dedo para notar su lubricidad, para luego insertar dos dedos a la entrada y ver su reacción, para luego abrazada y según se va abriendo y relajando tumbarla y acogerla, rozarla con el pene en su vulva una y otra vez antes de penetrarla. Hay que tener en cuenta que a las mujeres les suele gustar una penetración superficial y lenta al inicio para luego notarse entrar en profundidad y en rapidez.

¿El sangrado después del coito es un buen indicador de que la chica era virgen antes de la primera vez?.
Durante milenios este mito ha lastrado a las mujeres. Es un mito el del sangrado virginal que obedece a intereses económicos, religiosos y culturales. La mayoría de la gente cree que el sangrado es un buen indicador de la virginidad de una muchacha. En otras palabras, si una mujer no sangra durante la que se espera que sea su primera experiencia con las relaciones sexuales (tradicionalmente considerada como el primer embarazo y descendiente), entonces es que la chica ya no era virgen. Lo que ello venía a decir que otro hombre la había poseído con anterioridad con lo cual no se sabía la pureza de los descendientes, ni se tenía pleno conocimiento de los pensamientos y experiencias de ella. Dicho en términos biológicos que la criatura que naciera no se estaría seguro que fuera del padre que la había poseído en ese primer coito. Es decir, que los bienes y posesiones patrimoniales  se los iban a llevar otros “genes”. Un problema por tanto de mero índole político/social. Esta idea no es una anécdota. Esta idea está profundamente arraigada en los estereotipos culturales y llega a ser un marcador religioso que atenta “contra la vida de las mujeres”. En realidad, como tantos conceptos erróneos comunes, estos aspectos religioso/culturales se diferencian y alejan de la gran mayoría de explicaciones científicas.

En realidad las sociedades dogmáticas centran la virginidad no en que la muchacha haya tenido o no experiencias sexuales previas, sino en que no haya posibilidad que engendrara crías de otro hombre. Por tanto se da la curiosidad de que una muchacha que haya tenido tanto sexo oral con cuantas personas haya podido e incluso que mantenga relaciones sexuales anales habitualmente con hombres o mujeres, o incluso practique bestialismo, seguiría siendo virgen si su himen no sangra en la penetración. En algunas sociedades, para prevenir este estigma, aunque la muchacha no haya mantenido relaciones sexuales con anterioridad, se practica una himenrafia (cierre de la entrada vaginal) para producir desgarro y el correspondiente sangrado.  Ya que también sabían las mujeres por experiencias que no todas sangran la primera vez. A día de hoy, se considera que alrededor del 60% de las mujeres no sufre una hemorragia después de su primera relación sexual o esta es muy leve y transitoria cesando al final de  la primera penetración. Aún cuando la medicina había constatado que no todas las mujeres sangran después de su primera relación sexual (los evangelios cristianos así lo afirman con respecto a la madre de Cristo), porque la estructura del himen varia importantemente de una mujer a otra, no ha sido hasta la década de los años 90 del siglo pasado que sean publicado trabajos científicos sobre esta realidad.

En algunos casos, la desfloración temprana o ruptura del himen ocurre sin relación sexual. Esto es particularmente cierto en las mujeres que participan en ejercicios laborales extenuantes o agotadores, y en particular en determinados deportes como la equitación ola gimnasia. Por otro lado, algunas mujeres de manera no intencionada se provocan la ruptura de su himen a través de actividad tales como la inserción manual de un juguete sexual durante la masturbación o un producto natural hortalizas o velas. 

A más, algunas mujeres ni siquiera nacen con la dichosa membrana de la entrada vaginal: el Hymen. Pensamos que con estas preguntas/contestaciones podemos ayudaros sobre este tema de nuestra intimidad tan normal y que ciertamente las rémoras sociales lo hacen un poco escabroso. Ahora bien, como es lógico cada mujer puede tener muchas, muchísimas más dudas y preguntas, pero la prudencia nos indica que debes ser tú quien le pregunte al ginecólogo o ginecóloga. Ten en cuenta que es conveniente a partir de tus primeras menstruaciones que acudas al médico para que conduzca tu higiene sexual, te reconozca y aconseje. ¿Que entendemos por higiene sexual?.  Bueno esto sería muy extenso y lo abordaremos en otra entrada al blog. Pero ante todo no te laves la Vagina asiduamente(ella se automantiene y las bacterias normales que existen allí realizan esa labor de mantenerla limpia), pero eso si lávate la Vulva con agua y jabón, como lo haces con los sabacos, la cara, los pies o los manos, pero un poco más suave acariciándote.

Otro día hablaremos sobre el “Sangrado después de las relaciones sexuales” de las muchachas y mujer

jueves, 27 de marzo de 2014

¿ Vas a meterme todo eso en mi Vagina ?

Muchas mujeres no conocen el tamaño de su vagina, ya que normalmente, por diversos motivos, no tienen la costumbre medirse. Podría pensarse que una manera de estimar del tamaño es durante el encuentro sexual. Sin embargo, la pared de la vagina es muy elástica por lo que uno puede no saber el tamaño exacto de su vagina de esta manera.

El tamaño medio de la vagina
Algunas mujeres creen que una vagina más estrecha traerá más placer para ambos partes. Es cierto, ya que de alguna manera una vagina más estrecha significa más presión y fricción. Una vagina muy amplia podría ser embarazosa, pero la pregunta es:
¿Qué puede considerarse cómo demasiado amplia y floja?
El tamaño de la vagina varía con el grado de excitación y con el tiempo, esto es con la edad, los embarazos,... Cuando la vagina esta relajada sus paredes están colapsadas, es decir pegadas entre sí. Es un tubo que cuando se esta relajada sus paredes estan juntas. No hay cavidad alguna, se dice que es una cavidad virtual. Pero esta cavidad se hace real cuando la mujer se excita por el deseo o la estimulación y entonces sus paredes se separan, y amplia su luz interior.

La medida en una población de mujeres de diferentes etnias, se evidencia que el diámetro es, mas o menos, de 2.5 a 6,4cm y la longitud está alrededor de 7.6 a 10.2cm.


Sin embargo, el tamaño como ya hemos reseñado más arriba cambia tanto cuando se excita y prepara para la penetración del pene durante el coito como durante la realización de éste, y obviamente cuando la mujer se masturba y va alcanzando diferentes grados de excitación hasta el orgasmo. En ese momento el diámetro de la vagina no mantiene las mismas dimensiones (no es homogénea) a todo lo largo del tubo o túnel vaginal.

En la foto se puede observar un pene erecto y sus dimensiones en su  hombre adulto promedio. Las medidas de un pene suelen ser 13cm de largo y 4cm de ancho.

El diámetro de la vagina cambia.
Respecto al diámetro, la parte más estrecha estará en la apertura de la vagina y se va haciendo más amplia según se profundiza en la vagina. Normalmente la parte anterior de la vagina, su entrada, tiene un tamaño de 3.8cm. A medida que vamos profundizando en el interior de la vagina, el diámetro es mayor. El fondo de la vagina por lo general tiene un diámetro de 6.4cm. Por eso durante el "sexo manual" (relaciones sexuales con penetración de la mayoria de los dedos y/o la mano) la dificultad y la precaución para no producir dolor o fisuras (en caso extremo desgarros) es a la entrada vaginal [esta práctica sexual es peligrosa si la realizan personas que no han sido enseñadas o no siguen los criterios que les proporciona la majer que recibe los dedos o la mano en su interior].

La longitud de la vagina también cambia.
Se considera la vagina estructurada en dos segmentos: una parte anterior y una parte trasera o profunda. La pared vaginal en su parte anterior tiene una longitud de 5cm y en la parte trasera es de 7.6cm por lo que el total es de alrededor de 13cm.

Sin embargo, el tamaño cambia según las prácticas sexuales y después del parto, debido a la expansión extrema de la vagina. Muchas mujeres se quejan de que se sienten flojas con respecto a la vagina y que además pierden el control de su vejiga. Por ello suelen estar indicados los ejercicios de Kegel y en caso extremo la cirugía de estrechamiento vaginal.

Aprender a contraer los músculos que rodean a la vagina es algo que sería aconsejable enseñar a toda mujer, algunas culturas asiáticas así lo hacen. Este tipo de aprendizaje es lo que te permitirá además disfrutar de un coito especial: el coito de la boca vaginal o de la mano vaginal. Tipo de coito consistente a grandes rasgos en apretar, oprimir, el pene entre las paredes vaginales (que en otra entrada relataremos),

¿Pero cómo vas a meterme todo eso?

 Se podría pensar que 2.5cm son algo muy pequeño para el pene de un varon, y esto es así si se fuerza la entrada (por ejemplo en una violación o en una práctica incompetente). Sin embargo, la pared vaginal es muy elástica de tal manera que pueda adaptarse a la mayoría de los tamaños.

Es así que en la mayoría de los casos de dolor intenso y dificultad, en las primeras relaciones sexuales, este dolor o malestar lo és más por contractura de los músculos perineales y sequedad vaginal por un mal preambulo y deseo sexual, que por dificultades en la vagina o con la membrana a su entrada ( hymen ).

Cómo hemos reiterado la vagina se puede estirar enormemente en longitud y anchura, pero vuelve a su estado normal, ya que el músculo que rodea la vagina se relaja y las paredes se colapsan una contra la otra más tarde. La pared interna de la vagina se expandirá y adaptará al contenido por lo que en realidad es bastante más larga y ancha, así en el coito manual una vez introducida la mano (pequeña entre mujeres) esta se mantiene sin dificultad. 

En resumen, en una mujer promedio puede ampliarse en lóngitud la vagina hasta 22.9 cm de largo y 7 cm de ancho.

Se suele considerar que el:
  • 60% de las mujeres tiene un tamaño normal de la vagina, 
  • el 10% tiene vaginas pequeñas y 
  • el 30% tiene una vagina amplia y larga
Además hay que considerar que durante el acto sexual tanto por la excitación cómo por las penetraciones el útero se desplaza hacia arriba 2.5cm permitiendo las elongaciones ritmicas de la vagina. Estas elongaciones a cada penetración juntos a los correspondientes desplazamientos de los organos internos perineales producen en algunas mujeres (la mayoría) un intenso sentimiento de placer, que puede conducir a un orgasmo intenso sin la necesidad de estimulación del clítoris. Hay que recordar que el orgasmo es un sentimiento aprendido, y que varía con la edad, la experiencia y cada acto sexual y/o habilidad o comportamniento de la pareja.

La capacidad de dilatación de la vagina es tan grande durante el embarazo como para permitir salir a fetos normales de 3,5 a 4,5 kilos.

Fuera del embarazo la dilatación máxima se produce, al igual que ocurre durante el parto, tanto por una importante relajación de los musculos de la vagina como fundamentalmente de los músculos que rodean la vagina, e incluso la participación de aquellos otros musculos que aproximan los muslos (adductores del muslo o músculos virginales).

La vision del Os externo (significa agujero esterno) se ves desde la entrada vaginal y se corresponde al cuello del útero penetrando en el fondo de la vagina. Esta porción redondeada con un agujero redondo (mujer que no ha parido) o línea (mujer que ha parido) llama también Hocico de Tenca. La entrada de la vagina esta en la Vulva. Por cierto, como veis lo largo no importa pero el diámetro, lo grueso, sí que importa. Comprobarlo: hay dias que nos apetece poner nuestro dedo meñique, nuestro dedo chiquito dentro. Sin embargo hay otros días o momentos en que nos apetece meter casi todos los dedos. Pero es que además las sensaciones son diferentes a la entrada que en el interior, y varían además estas sensaciones según el día del ciclo menstrual o regla. Ya lo veremos otro día.

Esta entrada titulada en WP "Como vas a meterme todo eso: El tamaño de la Vagina" y publicada cómo
http://sexnoetikos.com/2010/05/23/el-tamano-de-la-vagina/ Sun, 23 May 2010 21:18:00 +0000 orexisnoetikos http://sexnoetikos.wordpress.com/?p=2068 Fué borrada al igual que la totalidad del blog por considerarse pornográfico.

martes, 18 de febrero de 2014

La Masturbación en la Mujer es saludable

La práctica de la Masturbación da a las mujeres la oportunidad de explorar su cuerpo, mientras que al mismo tiempo les da un alto grado de libertad sexual. Ambas posibilidades les permite experimentar placer sexual sin depender de una pareja, y además les provee de la capacidad de liberar la tensión sexual cuando sienten la necesidad de hacerlo o incluso simplemente realizarlo hasta el orgasmo cuando el estres y el agotamiento psiquico cotidiano les exija relajarse.


La masturbación puede ser una herramienta de aprendizaje muy enriquecedora tanto para los hombres como en especial para las mujeres. Esta práctica les enseña acerca no solo de sus cuerpos sino tambien de cómo funciona su mente, sus deseos y fantasías; les enseña de cómo responden a la estimulación sexual y de cómo se liberan y se dejan ir. 

Acontece que muchas mujeres normales y sanas sólo experimentan el Orgasmo durante la masturbación, o encuentran en esta práctica su más intenso tipo de orgasmo. Pero si sabe encauzar esta experiencia solitaria cuando encuentre la pareja adecuada y apropiada que satisfaga su sexualidad descubrirá que puede tener y satisfacerse con una muy diversa gama de orgasmos.

La masturbación es la primera y más importante habilidad sexual que una mujer debe aprender, ya
que es la clave para disfrutar de otras formas de actividad sexual. Lo ideal es que esta habilidad se comienza temprano en la vida, pero con demasiada frecuencia no se aprende hasta que una mujer está más allá de la adolescencia y en algunos casos alrededor de los veinte años. Esto se debe a la noción errónea de que los niños están totalmente desprovisto de la sexualidad y que deben ser protegidos de sus "males", implantandoseles por parte de los mayores inhibiciones y complejos sobre la autosexualidad. Los niños descubren la masturbación por su cuenta. Un padre de familia, si descubre que su hija/o está masturbándose, no debería castigarlos ni reprenderlo por ello, sino más bien, decirles acerca de cual es la conducta privada y pública apropiadas, y de que la sexualidad es una íntima y privada expresión de su temperamento que no es necesario que todos conozcan. Pero además hay que tener en cuenta que los niños y ven, oyen murmullos, expresiones, respiraciones, no pueden observar a escondidas o sorprendernos, etcétera. Por ello es importante explicar a nuestros hijos determinados comportamientos cuando ellos nos "pillan" realizándolos.

Sin embargo, no todas las mujeres tienen una visión negativa de la masturbación, ni por supuesto no todas las mujeres sienten la necesidad de
masturbarse, ni en todo momento. 


El punto es que la sociedad está cambiando, y el papel de la mujer está liberandose de complejos e inhibiciones sociales impuestas, las mujeres están desarrollando cada vez más actitudes positivas hacia la masturbación y el placer que puede traerles así como en el sexo su papel no tiene que ser de meneras receptivas pasivas sino de sujetos activos y cooperativos. Si se les da la oportunidad, las mujeres suelen hablar de sus hábitos de masturbación con orgullo, sin la más mínima culpa o sentimiento negativo.


Errores comunes

A pesar de la revolución sexual, la masturbación femenina sigue siendo algo tabú. A pesar de que las canciones populares, películas y la televisión hacen mención de la masturbación femenina, no es un tema común de discusión. 

Las personas son más propensos a hacer mención de la masturbación masculina que de la masturbación femenina. Es un hecho que los
hombres se masturban, pero para las mujeres, a pesar de que podría ser comúnmente aceptado que lo hacen, no se espera que lo hagan, lo hablen o lo admitan. Si una mujer no sabe que sus compañeras se masturban y que están satisfechas con hacerlo, es menos probable que lo haga ella misma y se note cohartada en la expresión de su sexualidad... o si lo hace por cualquier circunstancia, se siente culpable y acomplejada por ello. Dado que muchas mujeres no suelen hablar de ello, a menudo se presume que no se masturban. Lo cual es absolutamente incierto.

Otro error común de las mujeres es que si tienen pareja no deberían sentir la necesidad de masturbarse. Esto no es así y es un error que
puede conllevar a sentimiento de culpa. Es más, algunas mujeres piensan que masturbarse durante el coito es algo anormal. Esto es aún más frecuente que lo crean algunos hombres inexpertos y acomplejados. La masturbación del clítoris de la mujer durante el actosexual o durante el acto sexual en general es una práctica normal y satisfactoria para ambos.

Otro error es considerar que si son solteras la masturbación reforzaría su estado de soledad, es decir, ellas no tienen que masturbarse. Así que en vez de masturbarse, algunas mujeres van en busca de una pareja para satisfacer su impulso sexual sin recapacitar lo suficiente y tendiendo a una insatisfactoria promiscuidad. Esta no es la mejor solución para satisfacer una necesidad sexual y por lo general da lugar como hemos dicho a deseos insatisfechos y malas experiencias. Por ello una masturbación que libere el cuerpo y la mente suele ser mucho mas saludable y libre de riesgos.

Dado que la masturbación es considerada como una actividad "solitaria", algunas mujeres con parejas no sienten que sea apropiado masturbarse, aún cuando les apeteciera. Si tienen una pareja, se cree que sus actividades sexuales con ellos (o con ellas) deben cumplir con todas sus necesidades sexuales, pero no, no es así durante el acto sexual consiste en intimar todos los sentidos y compartirlo todo, si no es así es otra cosa indiseable. 

En la vida real muchas necesidades sexuales de las mujeres no se cumplen plenamente por parte de su pareja masculinas, decimos esto considerando que
no importa cuán bueno y amoroso sea la pareja que se tiene, porque la sexualidad es un ideal que puede cambiar y madurar de modo diferente en cada momento de la pareja. Así el tipo de relación homosexual que mantienen las mujeres entre sí, suele ser satisfactoria, ya que una de las frecuentes relaciones sexuales lo son autoconociendose y masturbándose entre sí y una ante la otra.

Es decir, tener fantasias con otras personas u otras situaciones cuando tienes relaciones con tu "amorosa pareja" no es que no lo quieres es el desencadenamiento de fantasias normales. Pues igual ocurre, cuando alguien o algo te induzca a masturbarte aun cuando quieras y te satisfaga profundamente tu pareja. Cada momento de nuestra vida privada e intima nos pertenece y debemos disfrutarla con seguridad y satisfacción. 


Recalcamos que para las mujeres con pareja, es importante que entiendan ambos que es perfectamente saludable y normal que se masturben, y deben hacerlo sin sentirse culpables, y pueden hacerlo en solitario o jugar a hacerlo con la pareja cuando ésta esté presente, así os conocereis mejor. 

Los mitos sobre la frecuencia masturbatoria también dan lugar a confusión. A muchas mujeres hay que decirles que la frecuencia con que se masturban no debe cambiar cuando pasan de ser solteras a tener una pareja sexual estable. Ocurre que a algunas mujeres pueden encontrar que les apetece masturbarse aún más cuando tienen una pareja estable y por la que sienten deseos, ya que
tener una pareja les hace sentirse más sexuales y aumenta su deseo sexual y el placer sexual por su propio cuerpo. Por ejemplo una de esas fantasias es grabar a tu pareja masturbandose al aire libre y luego reproducirlo en casa, en la intimidad fantaseando sobre ello.

Otro grave error es que la mayoría de la gente cree que las mujeres son menos sexuales que los hombres. Aunque sin duda es cierto que la evalución de la sexualidad en el hombre y la mujer con la edad y la procreación es diferente, esto es una pura rémora machista. Nos quieren hacer creer que las mujeres piensan en el sexo y el deseo sexual mucho menos. La sociedad más retrograda hace creer que las mujeres que son abiertamente sexuales son unas parias, unas libertinas y putas. Es un mecanismo de opresión en los que viven una filosofía de "creencias" en lugar de un mundo de realidades prácticas. Esto da lugar a que las mujeres creyentes asuman que no deben tener fuertes sentimientos y deseos sexuales. Desafortunadamente, muchas mujeres se avergüenzan de admitir que se ponen "calientes", "cachondas" y que "mojan las bragas". Esto da lugar a las mujeres se hagan introvertidas, oscas, grises y nieguen sus propios sentimientos y deseos sexuales, con los problemas médicos que ello apareja. Mientras que el deseo de la mujer para el sexo puede cambiar con el tiempo como resultado de la influencia hormonal, las mujeres son en general tan sexuales como los hombres, los cuales por otra parte también tienen cambios cíclicos en su deseo sexual. 

Si la mujer acepta que ella es igualmente tan sexual como hombre, es más probable que se sienta cómoda con su deseo de masturbarse y que satisfaga mejor a su pareja y a ella misma durante el acoplamiento íntimo.

¿Por qué masturbarse?

La razón principal de que una mujer debe masturbarse es porque se sentirá bien. Ya sea que su expresión emocional lo sea gritando, enmudezca, haga estertores, ria, llore o solloce cuando le llega el orgasmo, ya que el objetivo último es la satisfacción mental y la relajación muscular.


Cómo hemos venido repitiendo, la masturbación te permite conocer tus reacciones y cómo te comportas, aunque cuando se está en pareja uno no se comporta necesariamente igual. Esto último por una simple razón, que sirve también para cuando te masturbas, no debes estar pendiente de cómo reacciones sino en liberarte, desinhibirte y relajarte. Dicho esto, grabarse ahora con un telefono, o una cámara es muy útil, pero !Cuidado¡, borralo después de observarte, que no caiga en manos de desaprensivos.

Las mujeres con fuertes impulsos sexuales pueden masturbarse con frecuencia, pero una mujer no debe renunciar a masturbarse sólo porque ella no tiene un fuerte deseo sexual, al contrario debe satisfacer su deseo. Incluso si ella no tiene ningún deseo para el sexo en pareja, la mujer debe todavía disfrutar dándose placer, ya que hacerlo es fuente de salud y autoafirmación. Al masturbarse su organismo, su cuerpo y su cerebro, adquieren situaciones positivas que la permiten desahogarse incluso si el orgasmo que alcanzan no sea siempre tan intenso como la gustaría, o si tan solo llega a un máximo de excitación placentero. La masturbación es un modo de desinhiberse. 

El hecho de que las niñas pre-adolescentes se masturben demuestra que los impulsos sexuales inducidos por hormonas no son la única razón para masturbarse; las niñas no lo hacen por ninguna otra razón cómo por que se sienten bien. A este respecto no hay que olvidarse que años antes de la primera regla (menarquia) la niña ya ha comenzado a tener un desarrollo de sus mamas, de sus pechos, que varía en cada persona. Este incremento de los pechos de las niñas se inicia hacia los 8 años y se llama Telarquia, lo que está indicando que la niña ya está comenzando a tener cambios hormonales porque su cerebro se femeneidiza más y comienza a tener una sexualidad de pequeña mujer. 

No hay nada malo con una mujer dándose placer a diario, o tan a menudo como ella desee. Para que la masturbación sea placentera no tiene por qué terminar en orgasmo.La masturbación puede implicar nada más que colocar las manos contra su vulva cuando se va a dormir por la noche, apretar un poquito, tocar su entrada,... simplemente porque se siente bien y se autoreconoce. O bién hacerlo porque la lectura de una novela, no necesariamente pornográfica, la excita y se pone en lugar de los personajes, lo que sea.

Hay veces, en todas las relaciones, que cuando una pareja no estan ambos disponibles para el sexo y ella lo desea, incluso cuando duermen al lado uno del otro que necesites masturbarte o simplemente tocarte. Es una posible fantasia masturbarte mientras tu pareja duerme al lado de tí como si fuera una especie de adulterio, son porqué no una parte de las fantasias humanas. Esto puede ocurrir, ya que las parejas a menudo tienen diferentes niveles de deseo sexual, así cómo diferentes expectativas en relación con la intimidad física. Esto es por lo qué las mujeres se masturban con frecuencia en secreto en la ducha, o se masturban en silencio en las horas tempranas de la mañana, mientras que su compañero de sueño se encuentra al lado de ellas para luego cuando se encuentra excitadas despertarlo y pedirle sexo. Masturbarse cuando se tiene una pareja es normal y una mujer no debe sentir vergüenza por ello. La mayoría de las mujeres probablemente lo han hecho en algún momento de su relación. A menudo es una necesidad. Renunciar a la masturbación y el placer sexual, cuando usted lo necesita, simplemente porque usted tiene una pareja le hace daño a la mujer y a su relación, ya que será poco a poco que comienzan a culparse unos a otro por su frustración sexual. A medida que su frustración sexual crece, también lo hace su frustración con la relación. Por todo esto el masturbarse en pareja es uno de los juegos sexuales recomendables, para mantener una intima sexualidad saludable entre ambos.
Si una mujer no sabe cómo satisfacerse sexualmente a sí misma, entonces ¿cómo puede esperar que su pareja lo sepa?. Aprender acerca de su propio cuerpo, dónde es más sensible, donde es molesto, donde te dispara, cómo responde en humedad o ereccion y turgencia del pecho y luego enseñar esto a la pareja es una gran manera de asegurarse de que se obtendrá el máximo provecho de la experiencia sexual en general. ¡No seas tímida... debes compartir ese conocimiento sobre tí misma y el (ella) nunca se arrepentirá!. A los hombres les suele ser muy dificil encontrar nuestro punto sexual preferencial, nuestro ritmo,... enseñale cómo.


Técnicas de Masturbación

Las mujeres y las niñas se masturban con un sinfín de formas y modos. Los métodos más comunes son, el masaje del clítoris con las manos y los dedos, frotando la vulva contra almohadas, cubrecamas, los peluches y los muebles, etc. 

La vagina parece jugar un papel limitado en las prácticas de masturbación de las mujeres, pero la penetración vaginal durante la masturbación no es en absoluto inusuales o poco comun, al contrario en la mayoría de las mujeres la penetración imprevista ocasional,el roce a la entrada vaginal es un preferente durante la excitación. Muchas mujeres necesitan una sensación de ser invadidas durante el climax por estímulo del clítoris. Algunas mujeres emplean estimulación de los pezones y/o del ano (con o sin penetración), además de la estimulación del clítoris y la vagina, y en muchas ocasiones arañarse o pellizcarse la cara interior del muslo, así como toda la variedad que te puedas imaginar.
Es importante entender que no hay ni una forma "correcta", ni una forma "mejor" de asturbarse, por el contrario todo suele cambiar según el día, las circunstancias, la madurez, la pareja, el estado de
ánimo, etcétera. Que no hay un lugar, ni un momento predeterminado, pero por lo general la intimidad y la precaución es importante, sino puede ser que te ocurra algo así si tienes un orgásmo demasiado espasmódico cómo el de la cómica imagen.

Algunas mujeres sienten que deben ser capaces de masturbarse hasta el orgasmo usando un método diferente o más correcto, porque oyen a otras mujeres cómo lo hacen de esa otra manera, o lo ven en los cortos de porno, o se dejan influenciar por la necesidad de un vibrador mecánico,... esto es un error. 

Es importante tener en cuenta que la anatomía de cada mujer es un poco diferente y su "maquillaje" psicológico es muy diferente, de una a otra de de una misma en cada momento. Esto da lugar a que todas las mujeres se masturben de manera diferente, incluso si utilizan la misma técnica básica lo hacen de una manera personalizada, la única, la de ellas mismas. 

Mientras que algunas mujeres pueden masturbarse hasta el orgasmo empleando varias técnicas diferentes, otras encuentran que pueden alcanzar el orgasmo sólo cuando usan el mismo método cada vez. No hay nada malo en esto. Debido al condicionamiento y las diferencias en los cuerpos de las mujeres, el aprendizaje de nuevas técnicas para algunas de  ellas puede ser difícil, e incluso desencadenar insatisfacción. Si eres orgásmica con tu técnica de masturbación corriente, siéntete libre de experimentar, pero no sientas necesidad de que tienes que alcanzar el orgasmo por otros medios. Recuerda, la masturbación se supone que es divertida, agradable, relajante y saludable, no importa cómo lo hagas.
Estos son algunos consejos para la principiante, o para cualquier persona que quiera mejorar su repertorio propio o de pareja.

La utilización de velas, de la socorrida banana, del pepino, yuca, etc. son alternativas no ya para la penetración vaginal sino para la aplicacion, presión y roce sobre la vulva y el clítoris son las experiencias que casi toda mujer suele acometer alguna vez en su vida.

Resumen

Para terminar, debemos repetir que no existe una manera correcta de masturbarse y no hay un número específico de veces que debe hacerlo por semana. Siempre y cuando te sientas cómoda con la frecuencia con la que te masturbas y el placer que te proporciona a continuación sigue haciendolo. 

La masturbación es normal y debe ser placentera, a fin de averiguar lo que te gusta, lo te hace sentir mejor y luego muestra a tu pareja, si la tienes, cómo puede ayudarte para que te lo haga correctamente. Naturalmente dile lo mismo a tu pareja que te enseñe cómo quiere que se lo hagas.

La masturbación mútua o en pareja
La masturbación no tiene que ser sólo una actividad sexual en solitario, sino que también puede ser un medio de compartir el placer con su pareja. Muchas personas disfrutan viendo a su pareja masturbarse, y obtienen placer a cambio de realizar esta actividad para disfrute de su pareja y de ella sabiendose contemplada. Puede ser una manera emocionante para comenzar la noche, o algo que puedes hacer mientras tanto mientras estas en plena penetración.

La masturbación también permite a los miembros de la pareja sentirse satisfechos dentro de la relación. Tú o tu pareja puedeis masturbaros por separado o en común, uno a otros o ambos por separados contemplandose, así aliviareis la tensión sexual y podreis alcanzar la satisfacción sexual cuando el otro es incapaz o no esteis dispuestos a involucraros en relaciones sexuales o juegos sexuales más explícitos.


Otro de los beneficios de masturbarse juntos está en mostrar a su pareja lo que te gusta, cómo te lo haces para llegar a la satisfacción. La mayoría de las personas que se masturban no tienen problemas para llegar por sí mismos al clímax, y cuando esto ocurre habitualmente nunca está presente un compañero sexual, lo que facilitaría ver algunas otras técnicas para dar placer al otro.

Desafortunadamente, muchas personas tienen problemas para masturbarse delante de su pareja, creen que la masturbación es un acto solitario, oculto, secreto y peligroso, y por ello que es vergonzoso que los demás, su pareja, lo compartan. 

Nunca se debe presionar a alguien para llevar a cabo algo que ellos no quieren hacer. Si a te gustara que tu pareja se masturbara para ti, trae a colación el tema, pero no lo presiones si prefiere no hacerlo.

Una manera de ayudar a una plena relación es satisfacerte activamente ante tu pareja y no esperar siempre que satisfagan tus necesidades sexuales, no existen los adivinos, solo los expertos y el mejor experto en tus necesidades sexuales eres tu misma.